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Dica fitness: Caminhada emagrece?

ramelk 12 out, 2017 0 Comentários Postado em: Blog

Entre todos os exercícios, caminhar é o mais barato, fácil e o mais acessível aqueles que possuem pouco tempo ou espaço para se dedicar ao corpo e à saúde. Parques, ruas e até áreas comuns de alguns condomínios são suficientes para executar seus exercícios diários e alcançar os resultados esperados sem nenhum investimento financeiro. Ca /...

Outubro Rosa: Previna-se

ramelk 5 out, 2017 0 Comentários Postado em: Blog

O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor. Normalmente este tumor se desenvolve em mulheres, mas com possibilidades de desenvolver também em homens, embora seja mais raro. Segundo o Saúde Plena, uma em cada quatro mulheres no mundo está lidando com o diagnóstico do câncer de m /...

Estresse: como lidar

ramelk 28 set, 2017 0 Comentários Postado em: Blog

Beleza também é saúde, por isso devemos ter um cuidado especial com a nossa saúde física e psíquica. Nisso inclui o estresse, que dependendo da intensidade pode ser tornar uma doença. Infelizmente o estresse está presente na vida da maioria dos seres humanos, em função da correria do dia-a-dia e da instabilidade. Além de o estresse intensi /...

Pele masculina – como tirar a oleosidade

ramelk 21 set, 2017 0 Comentários Postado em: Blog

Você sabia que a transpiração do homem é 24% maior do que a da mulher deixando-a ainda mais oleosa? Além disso, a pele masculina tem grande tendência a desidratação e pH mais ácido. Oleosidade e acnes são o resultado dos poros cutâneos sujos e obstruídos, mas isso pode ser resolvido facilmente com o uso de produtos específicos para limpe /...

Dicas de Beleza

ramelk 14 set, 2017 0 Comentários Postado em: Blog

Devemos sempre nos sentir bem em relação a nós mesmos, principalmente de dentro para fora. Sentir-se leve e bem consigo mesmo, traz uma auto confiança que a deixa ainda mais bela, afinal, beleza é sinônimo de sentir-se bem. Muitas vezes, pequenos detalhes fazem uma grande diferença na nossa aparência física, ainda quando falamos sobre dispos /...

Alimentação saudável

ramelk 6 set, 2017 0 Comentários Postado em: Blog

Uma alimentação variada e saudável é essencial para manter a saúde do corpo e da mente, além de proporcionar mais qualidade de vida e ajudar a prevenir qualquer doença. Assim como um automóvel necessita de um bom combustível para funcionar, nosso corpo precisa de uma alimentação balanceada, pois a mesma interfere até mesmo no estresse, a /...

Mudanças de temperatura – proteja seu corpo

ramelk 31 ago, 2017 0 Comentários Postado em: Blog

Está cada vez mais comum as mudanças bruscas de temperatura, e essa instabilidade pode ser muito prejudicial à saúde. As crianças e os idosos são os mais vulneráveis em relação ao clima, afetando o sistema imunológico e até mesmo outras doenças como asma e rinite. No momento que a imunidade baixa, as bactérias já existentes no nosso cor /...

Estética corporal – os 7 extratos vegetais milagrosos

ramelk 24 ago, 2017 0 Comentários Postado em: Blog

Hoje em dia muito se fala em tratamentos para redução de medidas, redução de celulites e drenagem do acúmulo de líquidos em nosso corpo. Alguns tratamentos são caríssimos por terem uma tecnologia muito avançada, porém você já parou para pensar que coisas simples e conhecidas podem gerar um resultado muito satisfatório? Através de planta /...

Sua pele bem cuidada

ramelk 17 ago, 2017 0 Comentários Postado em: Blog

  Para ter uma pele saudável e bonita devemos tomar alguns cuidados bem simples. Pequenas mudanças nos nossos hábitos e rotinas são capazes de fazer uma diferença imensa. Na hora de tomar banho, o essencial é utilizar um sabonete neutro e aplica-lo sempre em movimentos circulares. Mas mesmo assim, nossa pele ainda não fica totalmente livr /...

Truques de Beleza: Cuide-se sem sair de casa

ramelk 10 ago, 2017 0 Comentários Postado em: Blog

Todas as pessoas buscam fórmulas de beleza, produtos caros e tratamentos estéticos super avançados, mas se esquecem dos bons e velhos truques para se fazer de forma simples e no conforto de sua casa. Você já pensou em usar gelo antes da maquiagem para que ela permaneça por mais tempo no seu rosto? Este é um truque ótimo para aquelas pessoas que /...

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